11月7日下午，大学生心理健康与心理调适专题讲座在南京医科大学常州校区大学生活动中心举行。作为“信仰领航 赋能成长”2026—2027学年本研学生骨干训练营暨青马工程培训班训练营的第三讲，本次讲座由我院党总支副书记、副院长姜海兰主持，特邀南京医科大学第三附属医院曹音副院长主讲，护理学院、医政学院、外国语与国际教育学院及我院本研学生骨干到场学习。
讲座中，曹音副院长围绕健康与心理健康的内涵及核心标准、心理调适方法两大板块展开分享。她从健康的定义切入，系统阐释智力正常、情绪良好、人际和谐、适应环境、人格完整五项心理健康标准，结合医学生学业任务重、成长压力大的特点与常见困惑，用通俗易懂的讲解、贴近学生的实例，引导同学们正确认识心理健康，消除认知误区。同时，曹院长分享了实用的自我觉察与情绪调节方法，指导大家学会识别负面情绪、主动疏导压力，掌握科学可行的心理调适路径。
本次讲座将心理关怀与骨干培育有机融合，是学院落实立德树人根本任务，深化心理育人工作的重要举措。讲座有效帮助学生骨干筑牢心理健康认知基础、提升自我管理与朋辈服务能力，以点带面营造理性平和、积极向上的校园氛围，为培养身心健康、全面发展的新时代医学人才夯实基础。
（撰稿/沈恒露；图片/薛毅;审核/姜海兰）